国民体质监测是我国体育工作的一项基本制度。每年进行体质监测，旨在通过对人们进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，然后根据体质测试成绩经过科学、综合分析后得出的信息，开出运动处方，督促人们参加体育锻炼，科学指导人们开展体育活动，从而不断增强国民体质。

    12月5日上午，鄞州区庆丰社区邻里活动中心内热闹非凡，因为社区新到了一批专业的国民体质监测仪器，闻讯而来的居民前来一探究竟。很多人都是次看到这些仪器，感到很新奇，个个跃跃欲试。

    本次活动监测的项目有台阶测试、坐位体前屈测试等11项。工作人员还给每位测试的居民准备了一张体质情况报告单，带着单子逐个进行测试，测试单上明确标示出个人身体机能状况及提出科学健身的合理意见。

    据了解，体质检测与一般意义上的医疗体检不同。体质检测不是为人们检查和诊断疾病，而是有效地反映居民的身体素质，让大家在开展体育活动时，能选择更科学合理的锻炼项目。